河北日报记者 王伟宏体育录像/图片

端正了第十五届全运会的建树，经由片时休整，河北省拍浮名将李冰洁近日跟从国度拍浮队在海南进行了军训。

“此次军训让我学到了好多。”1月2日在摄取记者采访时，李冰洁说军训不仅让她增强了为国而战、为国争脸的包袱感和服务感，也让她再次坚贞到严格条款我方的紧要性，为新一年的新征途开了一个好头。

23岁的李冰洁是我国女子中长距离解放泳表情上的领军东谈主物。2025年的第十五届全运会上，她干涉了7场决赛，其中6次登上领奖台，得到了4金1银1铜。在女子400米、800米、1500米解放泳比赛中，她齐以彰着上风夺冠。在女子4×200米解放泳致力决赛上，她与队友于子迪、马永慧、张可完成逆转夺冠，并在临了一棒游出了1分54秒29的成绩，这一成绩是她初度在比赛中游出。

“全体推崇还不错，完成了观念，但是成绩跟赛前预期还有一些差距。其实我更思在成绩上有一些突破。”时隔40多天再次评价我方在这届全运会上的推崇，李冰洁说，没能在单项比赛中刷新个东谈主最佳成绩，一经有点缺憾。

缺憾，是硬汉对过往的不甘，更是改日奋勉上前的能源。

李冰洁14岁就登上寰宇杯领奖台，15岁成为全运会冠军，19岁成为奥运冠军，在三届全运会上收货了10枚金牌，屡次报复亚洲记录。然则，她的教唆历程并非一帆风顺。因为伤病影响，她在少小成名后曾屡次堕入较永劫辰的低迷。那些阴暗的岁月里，在看到“李冰洁第九无缘决赛”的热搜后，她在测验中不知何去何从，不啻一次流下眼泪。

“当今回思起来，其实我应该感谢那些困难，它们让我连续成长。”李冰洁说。

濒临困难，有东谈主如丘而止，有东谈主选择逆水行舟。李冰洁的选择老是后者。即便身处低谷期，即便曾经自我怀疑，但她一次次坚合手了下来，并看见了“彩虹”。

拚命测验，是李冰洁在低谷期坚合手下去的要道。一次在青海进行高原测验时，她给我方定的观念是一天游20000米，游不完就不出泳池。李冰洁言出必行，就连晚饭齐在泳池里吃。

李冰洁笑着说：“队友会给我送包子，我在水里马上吃完，然后赓续练。包子是什么馅儿的忘了，只牢记很香。”

是什么样的力量，撑合手着李冰洁一次次走出低谷？

“我思是永不捣毁的信念吧。每次在低谷期产生捣毁念头的技艺，一思起我方还有没完成的观念，我就突出不容或，以为不成就这样端正我方的教唆生活。”李冰洁说，她还莫得完成的最大观念，便是在奥运会单项比赛中站上最高领奖台。

而永不捣毁的信念来自李冰洁武断的不平输的脾性。她说：“我推行里有一股永不平输的狠劲儿，教唆员若是莫得这股劲儿，如何能出成绩？”

脾性外向的李冰洁从小就不平输。教唆生活中，李冰洁一次次慑服那些没世不忘的困难，并愈挫愈勇，变得愈加坚贞。

“‘大腹黑’齐是在困难中淬真金不怕火出来的。困难训诫了我好多东西，让我连续成长。每次慑服困难，嗅觉意志力齐会有一个质的飞跃。”李冰洁说。

在与困难的“战争”中，李冰洁还学会了如何更沉着地摄取失败，学会了如何通过转头找不及并加以弥补。她把这种习尚保合手到了当今，每次比赛或每段测验端正后齐会进行“复盘”。

告别了2025年全运会，李冰洁行将迎来2026年亚运会。2023年杭州亚运会上，她收货了5枚金牌，其中在女子400米、800米、1500米解放泳比赛中齐站上了最高领奖台。关于本年的亚运会，她有如何的期待？

“但愿能刷新个东谈主最佳成绩，蝉联3个中长距离解放泳表情冠军，再努力冲刺一下200米解放泳。”李冰洁说，脚下的冬训至关紧要体育录像/图片，她将任重道远补短板，冲刺亚运会的同期备战2028年奥运会。